在这样的卧室中,才能更好地实现深度健康睡眠
卧室的装修是我认为一个家居环境中最重要的部分,尤其是像我这种睡眠不好的人,想要实现深度健康睡眠,就必须要在卧室部分下手。而我最近也在为这件事情奔波,查了很多装修方式,从卧室的灯光到各种陈设,我都做了相
卧室的装修是我认为一个家居环境中最重要的部分,尤其是像我这种睡眠不好的人,想要实现深度健康睡眠,就必须要在卧室部分下手。而我最近也在为这件事情奔波,查了很多装修方式,从卧室的灯光到各种陈设,我都做了相
深度睡眠又称为黄金睡眠时期,只占整个睡眠的25%,却至关重要,在这个阶段睡好了,能够很好的缓解一天的疲劳,促进身体的新陈代谢,对健康非常有好处。这种睡眠状态于我而言可遇不可求,但前段时间入手的穗宝深睡之境
有新房装修经历的朋友应该很清楚甲醛的味道以及它对自己的折磨;但是我朋友没想到他好几年前购买的床垫会在近期给他带来同样的问题。北方进入夏季,近四十度的高温炙烤着我们,他的床垫竟然因为高温,那些缝线处开始
睡眠质量这四个字,最近经常出现在我们的聊天内容中,这完全是因为长年累月的加班让我们这群三十岁的人群有了很多腰椎、颈椎的问题,进而让我们的睡眠质量受到了很大的影响。多次的讨论并不是毫无收获,最起码我在其
作为一个九零后,我身边的人越来越注重打造自己的睡眠空间,我也不例外,对于自己婚房的卧室,我用了很久去了解有助于睡眠的布置,从灯光、墙壁颜色以及床头摆件,我都做了相应的调整,但我觉得最后起画龙点睛作用的
据权威调查数据显示,我国有将近五百万的青少年患有脊柱侧弯,脊柱侧弯也同视力问题一样成为了青少年成长过程中的第二大杀手。除了不良的坐姿之外,导致青少年脊柱侧弯问题还跟不合适的床垫有着很大的关系。研究表明
工作、生活的双重压力伴随着我们每一个人,有没有问过自己:多久没有享受过深度健康睡眠了;我想大多数人应该好久没有享受到了。而拥有一个良好的睡眠对于我们来讲是非常重要的事情,它不仅会使我们的工作效率直线上
一年的时间转瞬即逝,要说对去年的不满意,首当其冲便是我的床,每晚的吱吱作响让我睡眠质量直线下降,写文章的效率也是越来越低。所以就在最近,我们组织了一波对各家居品牌的年末探店活动,也让我成功找到了一款爱
前段时间浏览了评论区发现,大家的睡眠质量并不是那么好,所以对于床垫的需求也是愈发迫切。临近年末,各个家居品牌也相继开始举行年终活动,各类床垫产品上架,也为大家的挑选带来了很多迷惑性,近期我们几个人便以
距离上次给大家分享家居探店体验已经过去了一月之久,有很多小伙伴看完我们的探店分享反响都很不错。而我这两天也是趁着爱依瑞斯等各品牌的年终活动,又一次进行了沉浸式探店,这次的目标则是床垫产品。年末期间,我
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