大扫除
做大扫除，要注意先后顺序，遵守三个准则：一是先收纳、再打扫；二是先厨房、后厕所；三是从上往下、从里往外。
往往我们在大扫除的时候，有一个地方会被很多人忽略，那就是我们每天睡觉用的床垫。
对于大多数的人来说，只要床垫的质量不出问题，床垫就能使用很多年不需要换，甚至都不用去管它。殊不知，人在睡眠过程中掉落的皮屑、油脂、汗液堆积在床垫里，会成为螨虫细菌滋生的温床。
螨虫是什么？
螨虫用我们的肉眼是看不到的，往往我们看着很干净的床垫，其实它已经布满了细菌，只是我们不知道而已。
床垫是无法像被褥、床单被罩一样清洗的，久用的床垫里很可能早已螨虫成群。据研究发现，一张几年没清洁过的床垫，里面的细菌数量超数亿，细菌种类主要以真菌和螨虫为主。
人每天都有七八个小时在睡眠中度过，如果床垫里充满细菌、螨虫以及有害杂质，人在床上不停地呼吸，是很容易会影响我们身体健康。
另外，人体皮肤长期与螨虫接触，可能会产生红疹、瘙痒，部分人群还可能出现过敏性皮炎、哮喘等疾病。
如何清除床垫里的螨虫呢？！
可以用阳光暴晒、消剂来杀死床垫里的螨虫吗？首先，大部分床垫不能在太阳底下暴晒，否则可能使床垫受到不可逆的损坏。其次，即使杀死了螨虫，螨虫的尸体和分泌物还残留在床垫里面，若无法清理干净，并不能做到完全除螨。
日常除尘，定期除螨
日常除尘，定期除螨有灰尘的地方，这些地方一定会有尘螨，日常除尘很重要，作为清洁床垫的第一步，吸尘器赶紧用起来！
先用吸尘器紧贴床垫表面，将灰尘清理干净。如果发现有凹下去的位置，就要多加注意啦！这很可能成为脏东西的聚集地，需要重点清洁一下！
擦除霉斑，通风防潮
床垫使用时间长了以后，特别容易出现受潮的现象，在床垫上形成霉点和霉斑。
想要清除这些白斑，可以用白醋，白醋的醋酸成分能对霉斑起到溶解作用，还可以达到杀菌的效果。用抹布蘸上白醋，反复地擦拭在霉点、霉斑处，直至淡化与清除。
而且潮湿环境下的床垫是尘螨的温床，平时一定要注意房间的通风干燥，保持床垫在潮湿环境中的干燥清爽。
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